13 نوفمبر 2018
edara
آخر الأخبار : تفاصيل خطف ريتاج بقرية عنيبس في سوهاج  «»   أردوغان يصل لباريس بـ الهدية القطرية الفاخرة “القصر الطائر”  «»   السجن 5 سنوات لـ 4 اشقاء للشروع فى قتل شقيقين   «»   قطاع الاعمال يحصر ممتلكات شركات القطاع لإعادة هيكلتها  «»   نوال الكويتية : لا مانع من تقديم ديو مع احلام واتمنى ان يكون مع شيرين عبد الوهاب  «»   ريبيرى يعتدى على مراسل بى إن سبورتس بــ 3 لكمات عنيفة  «»   النواب يصدق على مشروع قانون إبرام لتطوير مرفأ طرابلس  «»   “على بابا” يحقق مليار دولار  خلال 85 ثانية فى يوم العزاب   «»   الكهرباء : تشغيل خط الربط مع السعودية بداية 2020 ومع السودان الشهر المقبل  «»   “الممثلين” تهدد بوقف نشاط السبكى لو أصر على تقديم حمو بيكا فى السينما  «»  
بوابة الحدث » عالم الصحة , منوعات أكتوبر 18, 2018 | الساعة 5:25 م

نجلاء سالم تقدم نصائح طبية للحفاظ على البشرة

حسام الحرباوي

أكدت الدكتورة نجلاء سالم أخصائى الجلدية والتجميل والليزر، أن العناية بالجسم في الجو الجاف تختلف قليلاً عن الجو الرطب ولذا فأنت بحاجة للاستعداد جيداً لتطبيق النصائح للحفاظ على بشرة جسمك ناعمة وصحية للأيام القادمة الجافة والباردة.

وقالت الدكتورة نجلاء سالم إن أفضل طريقة للتخلص من الخلايا الميتة والتلوث هو تنظيف البشرة على الأقل 3 مرات في الأسبوع، فبعض الأشخاص يقللون من عدد مرات الاستحمام في الصيف لقلة التعرق ولكن هذا الأمر خاطىء فتراكم البكتريا والجراثيم يسبب ظهور البثور والحبوب الصغيرة , ولابد من اختيار غسول مناسب خاص بالجسم مع إضافة القليل من قطرات زيت جوزالهند إلى الغسول لترطيب الجسم في الأيام الجافة.

وأضافت الدكتورة نجلاء سالم أنه يجب الحفاظ على حدود قصوى لسخونة المياهأثناء الإستحمام ، فالمياه الساخنة جدا سوف تسحب الزيوت الطبيعية من البشرة وتزيد من جفاف البشرة.

وأكدت الدكتورة نجلاء سالم أن أهمية ترطيب الجسم في الجو الجاف لعدم الإصابة بالسيلوليت , ويعتبر التوقيت المثالي لترطيب بشرة الجسم هو بعد الاستحمام مباشرة حيث تكون البشرة رطبة والمسام مفتوحة لتمتص المرطب للدرجات العميقة.
وأوضحت الدكتورة نجلاء سالم يمكن أن يكون تقشير بشرة الوجه بالفرشاة أمر صعب بعض الشيء، ولكن الجسم يحتاج إلى القيام بذلك بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، لذا يجب القيام بتقشير الجسم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع .

وأشارت الدكتورة نجلاء سالم، إلى أن السيلوليت يرتبط بزيادة الوزن ولذا يجب الحفاظ على جسم ممشوق بالإضافة إلى التمارين الرياضية المنتظمة التي تعتبر علاجاً فعالاً في التخلص من السيلوليت، أما بالنسبة لتشققات الجلد فهي ناتجة بالدرجة الأولى عن التغيرات في وزن الجسم بسرعة والجفاف ولذا يجب الحرص على ترطيب البشرة دوما لمنع حدوث التشققات.

التعليق بواسطة حسابك على فيس بوك !!

الموقع غير مسؤل عن التعليقات المنشورة

[vivafbcomment]
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com